広告を含みます

ハゲを治す

ハゲを治すための生活習慣についてお伝えします。

 

毎日の食事や運動、シャンプーからお酒やタバコについてまでハゲに良くない日常生活について詳しく書いていきます。

 

 

 

ハゲを治す記事一覧

ハゲを治す生活〜食事編〜

この章では、これからハゲを治す・改善していくためにはどういう生活を送ればいいのかについて書いていきたいと思います。まずは、食生活について。ハゲを改善していくには、体を作る元ともなる食生活がかなり大事です。まず、初めに断っておきたいのが、食生活をいくら完璧に整えても髪が生えるとは限らないということです...

» 続きを読む

ハゲを治す生活〜睡眠編〜

前のページで育毛に大事な食生活について書きました。育毛は食事だけ完璧にしたって効果は感じられません。なぜなら、髪の毛は夜に作られるからです。このページでは、育毛に大事な生活習慣の1つである睡眠について書きます。睡眠のゴールデンタイムは夜10時〜2時までと言われています。つまり、この時間に髪の毛が作ら...

» 続きを読む

ハゲを治す生活〜運動編〜

前のページでは育毛に大事な睡眠について書きました。育毛は食事や睡眠だけしっかりとっても完璧とはいえません。最後に大事なのがここで書く運動です。どれか一つがかけてもダメで、食事・運動・睡眠バランスよく気を付けなければいけないんです。まずはじめに断っておきたいのが、運動をすればかならず毛が生えてくるわけ...

» 続きを読む

ハゲないための正しいシャンプー方法

ここまでで食事・運動・睡眠の重要さがわかってもらえたら、次はシャンプーについてです。間違ったシャンプー方法をしていると場合によってはハゲが進行してしまうこともあります。それぐらい毎日のシャンプーって重要だと管理人は考えています。そこで、このページでは管理人が毎日実践しているシャンプー方法をお伝えして...

» 続きを読む

ハゲたくなければストレスにも注意!

この記事では、日常的に誰もが少なからず感じているストレスと薄毛の関係性について書いていきます。管理人も、以前新卒で入った会社で人間関係のストレスがハンパなくかなり悩んでいた時期がありました。そもそも、今の薄毛のスイッチが入ったのも思えばこの時期からだと思います。このころにストレスに対する改善策などを...

» 続きを読む

お酒の飲みすぎはハゲる?

管理人にとってお酒は、仕事のストレス解消の唯一の嗜好品です。仕事の人間関係などで酒の一杯や二杯も飲まなきゃやってられないって人もいると思います。お酒がハゲを進行させるということが昔からよく言われていますが、そうはいってもすぐには止められないところです。そこで、このページではお酒が本当にハゲを進行させ...

» 続きを読む

タバコを吸うと本当にハゲる!?

前のページでお酒の影響について書きましたが、今回はお酒と2大嗜好品であるタバコ。タバコを吸うとハゲると言われていますが、タバコを1日に1箱吸うヘビースモーカーの人でもハゲてない人もいます。本当にタバコを吸うとハゲると言えるのでしょうか?このページで管理人なりの考えをお伝えします。まずは、上にも書いた...

» 続きを読む

髪の毛がはげないようにする方法

髪の毛が禿げないようにするには、まずは抜け毛や薄毛になる仕組みや、はげになる原因を詳しく知る必要があります。ハゲの原因を知ることではじめて自分のハゲの原因がわかり、はげないようにする方法がわかるわけです。そこで、この記事では髪の毛がハゲない方法についてわかりやすく解説していきます。薄毛の原因は?正常...

» 続きを読む

髪を染めたりパーマをするとハゲるのか?

よく頻繁に髪を染めたり、パーマをかけるとハゲると聞きますが、実際はどうなのか?20代のころは、金髪にしていた管理人なりの考えを書きます。まず、管理人の結論から言うと、パーマやカラーリングをすることによって薄毛に影響すると思っています。普通に考えて頭皮にいいわけがありません。昔の人は髪を染めることに抵...

» 続きを読む

便秘と薄毛

便秘は食べ物を消化する胃や大腸などの消化器系の問題で、薄毛とは一見何の関係性も無いように思われます。しかし、実はこの便秘が薄毛を引き起こす可能性があります。今回の記事では、なぜ便秘が薄毛を引き起こすのかの関連性について解説し、その後薄毛を引き起こさないための便秘を解消する方法を紹介します。薄毛に悩ん...

» 続きを読む

中学生のためのハゲを治す方法

最近、中学生でも抜け毛が多く薄毛に悩むことも多いと言われます。実際に、学校で友達につむじが大きくてからかわれたりいじめられたり、涙ながらに訴える中学生も多いんです。中学生で若ハゲを気にするあまり、女の子に積極的になれなかったりプールなど遊びに行くときに毎回髪型を気にして、写真にも写れないなんていやで...

» 続きを読む

髪についての気になる疑問Q&A

髪の毛について気になる疑問を解決します。管理人自身も、昔悩んでいたことやよく人から聞かれる髪についての疑問などを解決していきます。育毛についての疑問から毎日の生活でできる育毛法まで、幅広い疑問を解決します。

» 続きを読む

正しいシャンプー方法

ここではシャンプーについての知識をお伝えします。自分の頭皮にはどのシャンプーが合うのかわからずにCMの影響やパッケージなどの雰囲気でシャンプーを買っている人も多いと思います。そんな人でもどんなシャンプーを使ったらいいのかが順番に読んでいくとわかるようになってます。

» 続きを読む