1日の抜け毛は何本までなら大丈夫？

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管理人は20代後半のある時から急激に抜け毛が増え始めました。

その時に思ったのがいままでよりも明らかに多い抜け毛に自分は異常でこのままハゲるのか…という恐怖感。
シャンプーでは、ざっと見て40本ほどは抜けてそうな勢いに、1年後にはサムライになるではないかと恐れていました。

抜け毛が増えた人が気になるのが、フサフサの人の抜け毛は1日何本なのか？っていうことだと思います。
ここではフサフサな人の1日の抜け毛についてお伝えします。

まず、フサフサな人の1日の抜け毛の本数はだいたい50本から90本くらいと言われています。

なので、あなたの抜け毛が1日100本以上越しているようであればヤバいと言えます。

そうはいっても、風で抜け落ちたり、気づかない内に抜けた毛もあることから一日に抜けた本数を数えるのは不可能です。
そんな時に目安になるのがお風呂で洗髪時の抜け毛です。

お風呂で、シャンプーをした時はフサフサな人でも髪は必ず抜けますが、正常な人でだいたい30本以内でしょうか。
1回のお風呂でそれ以上抜けると危ないゾーンだと思います。

昔の管理人は、40本以上は抜けていて家の床にも抜け毛が散乱している状態だったのでおそらく1日の抜け毛はゆうに100本を超えていましたね…。
そうなると危険です。

それと、シャンプー時の抜け毛を見るときに、毛の成長具合も見てみてもいいかもしれません。
男性型脱毛はヘアサイクルが乱れ、通常の髪の毛が成長せずにミニチュア化してしまうことによって起こります。

だから、生えてきたばかりの薄くて短くて細く先が針のように尖った毛が抜け毛に多ければ危ないと言えますね。
逆に毛の成長期をまっとうし寿命を迎えた、太くて長く先が円柱のように髪の毛の先端がカットされている毛であれば特に問題はないと思っています。

髪の毛が排水溝に詰まって真っ黒になってしまったり、とにかく抜ける量が前よりも増えたと感じたら育毛対策が必要かもしれません。

管理人も実践している生活をまとめたのでハゲを治すには毎日の生活習慣が一番大事！を読んでみてください。